Embárcate en un retiro de yoga y meditación de un mes que te cambiará la vida en el tranquilo refugio de Pokhara. Sumérjase en las prácticas diarias de yoga, meditación guiada y atención plena. Experimenta un profundo crecimiento interior, un mayor bienestar y un despertar espiritual. Alójese en un tranquilo centro de retiros, disfrute de nutritivas comidas vegetarianas y explore la belleza natural de Pokhara. Este retiro prolongado ofrece un viaje transformador para reconectarse con su ser interior en medio del impresionante paisaje del Himalaya.

Itinerario breve:

Semana 1-2 en Pokhara:
Diariamente: sesiones de yoga por la mañana y por la noche.
Prácticas guiadas de meditación y atención plena.
Exploración de la belleza natural de Pokhara.

Semana 3:
Retiro silencioso en Pokhara: profundiza tu práctica en silencio.

Semana 4 en Katmandú:
Integración: regreso gradual a la rutina habitual con una atención plena mejorada.
Exploración cultural en Katmandú.