DÍA 1: LLEGADA
Le daremos una cálida bienvenida y lo recogeremos en el aeropuerto. Lo acompañarán al hotel, donde habrá una breve discusión sobre los programas y el itinerario de la caminata y tendrá la oportunidad de probar la auténtica comida nepalí.

DÍA 2: VISITA TURÍSTICA A KATMANDÚ
El día estará dedicado por completo a explorar la ajetreada y bulliciosa Katmandú. El motivo principal para hacer turismo por Katmandú es visitar tantos de estos sitios del patrimonio mundial como sea posible y reunir la experiencia de personas hospitalarias de los alrededores.

DÍA 3: LUKLA/PHAKDING
En primer lugar, después del desayuno, tomaremos un vuelo a Lukla, donde comienza nuestra verdadera caminata. Después de volar sobre hermosos pueblos durante unos 35 minutos, aterrizará en el aeropuerto Tenzing Hillary/aeropuerto de Lukla. Desde Lukla, una caminata ascendente nos llevará a la Puerta Conmemorativa de Pasang-Lhamu, acompañados por porteros y otros miembros del equipo. Después, recorreremos pueblos sherpas para reflexionar sobre sus culturas, como Thalsharoa, Chheplung, ThadoKoshi Gaon y Chhuthawa. Con la compañía de fascinantes ríos como el Dudh Koshi y hermosas banderas de oración, chortens, etc., después de caminar unas 4 horas, llegamos a Phakding. En Phakding, tendrás una sesión de yoga durante aproximadamente 2 horas por la noche antes de descansar en una casa de huéspedes.

DÍA 4: CAMINATA A NAMCHE
Antes de comenzar la caminata del día, disfrutará practicando yoga en el Himalaya. A través de bosques de pinos, algunos puentes colgantes y asentamientos pequeños pero asombrosos, y cruzando el río Dudh Koshi, llegamos a Monjo después de pasar por otros lugares hermosos como Toktok, Bengkar y Chhamuwa. Luego se dirigirá al parque nacional de Sagarmatha. El siguiente sendero requerirá que crucemos el puente Dudh Koshi y luego pasemos por la orilla inferior del río. Después de eso, escalando por el bosque y pasando por Larja dovan, llegamos al puente de Larja, que ofrece una vista gloriosa del monte Everest. En dirección a Mislung, atravesarás fascinantes bosques de pinos por un camino rocoso. Tendremos a la vista una caminata de un rato desde Mislung Namche.

DÍA 5: ACLIMATACIÓN
La razón para pasar el día en Namche es la aclimatación, que nos mantendrá más seguros y nos evitará posibles encuentros con el mal de montaña agudo. El día comenzará con una sesión de yoga de 2 horas por la mañana en el Everest View Lodge. El día consiste en una excursión de un día completo a través de Khunde, Khumjung y de regreso a Namche con el único propósito de mantenerse activo. Primero, exploramos Khunde, donde se llega a través de Khundet Samkhang (un templo budista) con una vista majestuosa de muchos picos como los picos Khumbu la, AmadaBlam y Thamserku. Luego visitaremos la escuela construida por Sir Edmund Hillary. Después de explorar y hacer senderismo durante todo el día, pasaremos la noche en Namche.

DÍA 6: CAMINATA A THAME
Como todos los días, comenzamos con yoga temprano por la mañana durante 2 horas. Thame está situado en el cruce de una antigua ruta comercial principal hacia y desde el Tíbet a través del Nangpa La (paso). Primero, llegamos al pueblo de Thomde y, desde allí, el sendero comienza a descender hasta un río. Con una subida empinada y corta desde allí, llegaremos a Thame, el hogar de la infancia de Tenzing Norgay. Después de un día lleno de caminata, terminará el día con una cena y descansando durante la noche en una casa de té.

DÍA 7: CAMINATA A KHUMJUNG
Te llevarán a visitar el monasterio de Thame después de 2 horas de yoga por la mañana. Junto con las fascinantes vistas del Everest, AmadaBlam, Thamserku, Nuptse, Lhotse, Tawche y Kwangdeon, nos dirigimos hacia la aldea de los sherpas. Después de llegar a Khumjung, cenaremos y descansaremos.

DÍA 8: CAMINATA A PHORTSE
Nuestro día comienza con una sesión de yoga de 2 horas por la mañana. La caminata de este día será comparativamente más fácil y consistirá en descender hasta llegar a Pangbouche y Phortse. Phortse hará alarde de una magnífica vista del Himalaya, junto a la cual podrás ver animales exóticos como ciervos almizcleros, cabras montesas y aves en nuestro camino hacia allí.

DÍA 9: CAMINATA A PANGBOCHE
Después de las 2 horas habituales de clase de yoga por la mañana y el desayuno, salimos hacia Pangboche. Caminarás por senderos que se doblan alrededor del desfiladero y se abren a las maravillosas vistas de Ama Dablam, Lhotse y Everest. Después de una corta caminata que dura aproximadamente de 4 a 5 horas, será recibido por Pangboche. Como tenemos tiempo, se organizará otra sesión de yoga de 1 hora antes de descansar en una casa de té.

DÍA 10: CAMINATA A TENGBOCHE
Tengboche alberga el monasterio más grande de la región del Everest. A través de PhunkiThanga, entramos en el Parque Nacional de Sagarmatha, donde se encuentra el monasterio. Si llegamos a Tengboche antes de la puesta del sol pasando por las vistas de las montañas Everest, Ama Dablam, Thamserku, Lhotse y Nuptse, podrás formar parte de una ceremonia religiosa budista allí. No hay que olvidar que antes de todo esto habrá una clase de yoga de 2 horas.

DÍA 11: BAZAR DE NAMCHE
Caminando de regreso al Parque Nacional de Sagarmatha junto con una vista absolutamente maravillosa de las montañas cuesta abajo, llegarás a Namche después de una sesión de yoga de 2 horas y un desayuno por la mañana. Pasaremos la noche en una casa de té en Namche.

DÍA 12: CAMINATA A LUKLA
El día comienza con una sesión de yoga de 2 horas en el Himalaya. Volviendo primero nuestro camino, llegamos a Phakding a través de Dudh Koshi. Luego pasamos por un puente colgante sobre ThadoKoshi y observamos varios pueblos sherpas; llegaremos a Lukla. El día también terminará con una clase de yoga de 1 hora. El alojamiento será una casa de té para pasar la noche.

DÍA 13: KATMANDÚ
Su vuelo a Katmandú se organizará para este día desde Lukla. Debido a problemas climáticos, existe una buena probabilidad de que su vuelo se cancele, por lo que el día se considera un día intermedio. Si todo va bien, volarás de regreso a Katmandú.

DÍA 14: SALIDA
Desde la salida del hotel hasta el registro en el aeropuerto, que debe hacerse 3 horas antes del vuelo, organizaremos todo y atenderemos todas sus necesidades.